Author Archives: Ionut Ghiugan

  • 0
Ilustrație simbolică reprezentând efectele emoționale ale divorțului asupra copilului: ursuleț de pluș, desen realizat de un copil și fotografia unei familii despărțite.

Divortul si efectele lui: de cati ani e nevoie pentru o vindecare emotionala completa dupa incheierea unei casnicii

Comparand situatia de dupa separare cu aceea de dinaintea divortului, studiile pun in evidenta o relatie cauzala intre despartire si deteriorarea starii fizice si psihice a fostilor parteneri. De aceea, divortul este considerat cel de-al doilea eveniment traumatic ca importanta care se poate produce in viata unei persoane, dupa moartea unui copil sau a unui parinte. Partenerul care are initiativa divortului este, de obicei, mai putin afectat, insa, fie ca o recunosc, fie ca nu, ambii parteneri trec printr-o suferinta.

Ruptura produsa de divort aduce cu sine o pierdere importanta legata de dragoste si stabilitate si lasa in urma un stil de viata confortabil si securizat. Din nefericire, multe persoane care experimenteaza aceasta situatie fac tot posibilul sa nege suferinta si sa pretinda ca sunt bine, fara sa cunoasca faptul ca o parte importanta a procesului de adaptare o reprezinta constientizarea acestor emotii si exprimarea lor.

“Este nevoie, in medie, de doi ani pentru a reveni la o stare emotionala asemanatoare celei dinaintea divortului”

Cautarea si implicarea intr-o noua relatie poate fi un posibil „tratament” impotriva suferintelor generate de divort. Nu intotdeauna unul de succes. Multe persoane se avanta imediat dupa divort intr-o relatie noua, pentru a se proteja de durere. Specialistii spun insa ca aceste relatii de tranzitie, in lipsa parcurgerii procesului firesc de detasare emotionala de vechea relatie, se transforma de multe ori in adevarate catastrofe.

“Din pacate, majoritatea relatiilor post-divort au la baza teama de a fi singur si nu bazele solide ale unui nou parteneriat. Altele se afunda mai mult in activitati parintesti (atunci cand familia are copii), in munca sau in alcool pentru a nega si a inlatura durerea emotionala. Depasirea divortului cere timp si sunt necesare ajustari personale importante din partea fostilor parteneri. Este nevoie in medie de doi ani pentru a reveni la o stare emotionala asemanatoare celei de dinaintea divortului”, spune pentru Adevarul, psihologul Ionut Ghiugan.

“A trece printr-un divort sanatos presupune recunoasterea faptului ca fostele legaturi, angajamente si responsabilitati au luat sfarsit” Renuntarea la trecut este una dintre cele cateva etape de a caror reusita depinde redobandirea echilibrului.

“Pentru a procesa sanatos divortul este necesar ca fiecare partener sa parcurga mai multe etape. Prima, resemnarea, este etapa cea mai critica si intensa emotional pentru ca in aceasta faza sunt prezente emotii negative (frustrare, furie, resentimente, dorinta de razbunare), dar si pozitive (afectiune inca prezenta, loialitate, grija fata de partener, etc.). A trece printr-un divort sanatos presupune recunoasterea faptului ca fostele legaturi, angajamente si responsabilitati au luat sfarsit. Atasamentul fata de fosta relatie trebuie retras, iar persoana trebuie sa invete sa renunte la trecut. A doua etapa o reprezinta dezvoltarea de noi relatii sociale. Aceasta etapa incepe atunci cand persoana renunta emotional la fostul partener. Destramarea casatoriei, mai ales atunci cand aceasta este de durata, aduce cu sine un vid relational care activeaza una din cele mai profunde frici umane: singuratatea. Concentrarea asupra familiei si a responsabilitatilor zilnice determina in timp renuntarea la prietenii si chiar departarea de familia de origine si rude, iar din aceasta perspectiva reinventarea persoanei in plan social si relational reprezinta un proces de durata”, explica psihologul.

O alta etapa, cea mai dificila, este redefinirea rolurilor parentale, in situatia in care familia are copii.

“Fostii parteneri trebuie sa invete sa redevina parinti intr-un nou context, in care nu mai sunt parteneri de cuplu”, mai spune cunoscutul psiholog. “Fiecare partener trebuie sa inteleaga motivul pentru care s-a ajuns in acest punct”

Apelarea la un specialist este de mare ajutor pentru cei trecuti printr-un divort. Un psiholog poate ajuta la gasirea celor mai bune solutii prin care sa faci fata cu succes nu numai propriei tale suferinte, ci si suferintei copiilor, dar si sa parcurgi mai usor numeroasele transformari ce survin in viata ta.

“Chiar daca separarea este iminenta, fiecare partener trebuie sa inteleaga motivul pentru care s-a ajuns in acest punct, pentru ca pe viitor sa se asigure ca nu va reexperimenta aceleasi dificultati in urmatoarea relatie. Pentru a face posibila aceasta analiza, intr-o maniera constructiva si onesta, ajutorul unui psihoterapeut profesionist este esential”, explica psihologul Ionut Ghiugan.

Inainte insa de a lua decizia de a divorta, este foarte important sa epuizati toate metodele de a remedia ruptura in relatia de cuplu, mai spun specialisii.

Aricol publicat în: www.adevarul.ro

PROGRAMĂRI:
► Telefon: 0722.509.692
► E-mail: ionutghiugan@gmail.com

@|2019 Expertiza Psihologică judiciară Ionuţ Ghiugan

Informaţii utile:
→  Violența în familie. Efectele violenţei domestice asupra victimelor femei (click aici)
→ Expertiza psihologică a copilului şi familiei ȋn procesul de stabilire a condiţiilor exercitării autorităţii părinteşti (click aici)
→ Evaluarea psihologică a copilului după divorț/separarea părinților (click aici)
→ Alienarea parentală (click aici)
→ Pachet evaluare abilităţi parentale şi stil parental (click aici)
→ Pachet evaluare psihologică autocunoaştere şi dezvoltare personală (click aici)
→ Depresia, simptome si tratament (click aici)
→ Anxietatea (click aici)
→ Tulburarea de Personalitate Dependentă (click aici)
→ Cum se pot schimba oamenii agresivi sau cei pasivi (click aici)
→ Expertiza psihologică ȋn cazurile de stres post-traumatic (click aici)
→ Alienarea parentală (click aici)


  • 0
Ilustrație simbolică reprezentând o persoană care dezvoltă o conexiune emoțională online cu un necunoscut, prin intermediul unui laptop și al unui telefon, ilustrând idealizarea și apropierea virtuală.

De ce ne indragostim online de straini

In spatiul virtual, dragostea este cu adevarat oarba.

Mediul online este un spatiu ideal si facil pentru a comunica cu ceilalti oameni. Usurinta in accesarea relatiilor virtuale reprezinta principalul motiv pentru care oamenii prefera contactul social mediat prin tehnologie, in detrimentul relatiilor interumane directe, fata in fata. In spatiul virtual parem si frumosi, si destepti si buni, pentru ca aratam doar ce vrem, cand vrem si cum vrem. Ne construim imaginea de care avem nevoie pentru a castiga aprecierea celor cu care interactionam.

„In spatele ecranului persoana se simte mai securizata emotional, mai dezinhibata si poate selecta cu grija informatiile pe care le transmite interlocutorului virtual. Oamenii se pot indragosti cu usurinta pe internet datorita faptului ca imaginea persoanei la nivel fizic si psihologic este prezentata intr-un mod ideal, pozitiv. Aspectele de ordin fizic si valoric, esentiale pentru a declansa interesul pentru o posibila relatie sunt atent filtrate si cosmetizate virtual. Barierele ce pot aparea in relatia directa, anxietatea sociala, situatiile concrete de viata, motivatia interioara sau deficientele legate de personalitate nu exista”, explica, pentru„ Adevarul“, psihologul Ionut Ghiugan.

Lipsa acestor elemente importante, care pot fi suprinse in interactiune directa, reprezinta principalul motiv pentru care interactiunea online trebuie validata in spatiul fizic si in relatie directa, spun specialistii.

Cand apare dezamagirea.

Fie ca se indragostesc de dragul sentimentului, fie ca sunt cu adevarat fascinati de profilul virtual al persoanei, dragostea pentru cei care stabilesc relatii in mediul virtual poate fi una cu adevarat reala. Dezamagirea poate aparea cand cel indragostit descopera ca persoana din spatele imaginii care l-a fascinat e cu totul altfel decat varianta virtuala.

„Fara acest demers esential, oamenii vor cunoaste doar parti din alti oameni, iar atunci cand vor descoperi intregul, deceptia si suferinta vor urma in mod inevitabil. Din aceasta perspectiva, dragostea on-line, in afara relatiei directe, poate fi toxica si neadaptativa pentru personalitatile in formare (adolescenti si tineri) sau imature emotional”, mai spune renumitul psiholog. “Esecul repetat de a stabili o relatie emotionala on-line, poate contribui semnificativ la mentinerea unei imagini de sine neadecvate, despre propria persoana si valoarea sa umana”, mai spune Ionut Ghiugan.

Articol publicat în: www.adevarul.ro

PROGRAMĂRI:
► Telefon: 0722.509.692
► E-mail: ionutghiugan@gmail.com

@|2019 Expertiza Psihologică judiciară Ionuţ Ghiugan

Informaţii utile:
→ Cele mai importante lecţii de viaţă pe care copilul trebuie să le ȋnveţe ȋn cei şapte ani de acasă (click aici)
→ Prejudecăţi legate de hipnoză (click aici)
→ „Uneori, oamenii nu vor să audă adevărul deoarece nu vor să le fie distruse iluziile“ (click aici)
→ Cum ne putem vindeca mobilizând resurse interne ale organismului (click aici)
→ Cum explică psihologii excentricitatea, credinţele ciudate şi percepţiile distorsionate (click aici)
→ Pachet evaluare psihologică autocunoaştere şi dezvoltare personală (click aici)
→ Depresia, simptome si tratament (click aici)
→ Tulburarea de Personalitate Borderline (click aici)
→ Pachet evaluare abilităţi parentale şi stil parental (click aici)
→ Efectele teribile pe care le are lipsa mamei din viaţa copilului (click aici)
→ Violenţa asupra copilului (click aici)


  • 0
Imagine conceptuală despre alienarea parentală, ilustrând printr-un ursuleț de pluș și doi părinți aflați la distanță impactul conflictului parental asupra copilului și importanța protejării relației acestuia cu ambii părinți.

Alienarea parentala

Cel mai frecvent, invocarea fenomenului alienării parentale apare ȋn instanţele judecătoreşti, ȋn cauzele care au ca obiect divorţul, exercitarea autorităţii părinteşti, emiterea unui ordin de protecţie, nerespectarea măsurilor privind ȋncredinţarea minorului sau stabilirea domiciliului minorului.

Ȋn prezent alienarea parentală nu are o definire unanim acceptată, iar statutul ştiinţific este ȋncă insuficient conturat. Sindromul alienarii parentale nu este recunoscut ȋn acest moment ca diagnostic psihiatric. Literatura de specialitate oferă o descriere alternativă a patologiei alienării parentale prin intermediul principiilor și conceptelor psihologice consacrate. Patologia alienării parentale poate fi identificată şi diagnosticată utilizând criteriile unor manifestări bine definite și deja existente de psihopatologie, ce implică patologia sistemelor familiale şi abuzul asupra copilului.

Există ȋnsă, un consens general referitor la faptul că alienarea parentală se manifestă indiferent de genul părinţilor (atât mamele, cât şi taţii pot fi angajaţi ȋn comportamente alienatoare, ȋn egala măsură; ipoteza iniţială, potrivit căreia ȋn majoritatea cazurilor mamele sunt părintele alienator a fost infirmată de studiile ulterioare) sau al copilului (fetele şi băieţii pot fi alienaţi de către oricare dintre părinţi), iar fenomenul se poate manifesta atât ȋn familiile intacte, cât şi ȋn cele separate sau ȋn proces de separare sau divorţ. Totuşi, fenomenul alienării parentale apare mai frecvent ȋn familiile conflictuale şi cu dispute legale intense, ceea ce sugerează că tensiunile parentale pot fi un factor generator.

Pentru a descrie fenomenul alienării parentale sunt utilizate mai multe denumiri ȋn funcţie de perspectiva adoptată de specialişti: Sindromul alienării parentale (Gardner, 1987), Copil alienat (Kelly si Johnston, 2001), Alienarea parentală (Darnall, 2010), Tulburarea de alienare parentală (Bernet, 2010).

Sindromul alienării parentale (Parental alienation syndrome, Richard Gardner, 1987)

Gardner defineşte conceptul astfel: O tulburare care apare ȋn contextul disputelor legate de stabilirea condiţiilor exercitării autorităţii părinteşti. Manifestarea sa fundamentală este campania de denigrare faţă de celălalt părinte, campanie care nu este justificată. Ea rezultă din combinarea programării (spălarea creierului) ȋndoctrinărilor părintelui şi propriile contribuţii ale copilului de calomniere a părintelui ţintă.

Gardner identifică pentru copilul alienat următoarele simptome:

  • neagă orice experienţă pozitivă din trecut şi respinge orice contact cu părintele ţintă;
  • campania de denigrare, prin care copilul ȋşi exprimă continuu frica, ura sau respingerea faţă de părintele ţintă;
  • raţionalizări inconsistente, ilogice sau absurde prin care copilul ȋl devalorizează pe părintele ţintă;
  • fenomenul gânditorului independent; copilul insistă că decizia de respingere a părintelui ţintă este doar al lui, nefiind influenţat de părintele alienator;
  • absenţa vinei sau a remuşcărilor pentru cruzimea manifestată faţă de părintele ţintă;
  • prezenţa la copil a scenariilor ȋmprumutate de la părintele alienator;
  • atitudinea negativă faţă de părintele ţintă se generalizează şi se resfrânge şi asupra membrilor familiei extinse a acestuia.

Gardner s-a opus vehement utilizării „terapiei tradiționale” în cazul alienării parentale, deoarece acesta consideră că cei care provoacă sindromul alienării parentale, cu foarte mici excepții, nu sunt candidați la terapie. Candidații la terapie au nevoie să înțeleagă că au probleme de natură psihologică și să aibă o motivație pentru schimbare. Majoritatea celor care provoacă sindromul alienării parentale nu îndeplinesc nici unul din aceste criterii (1998b, p.443). Într-o altă lucrare, Gardner (1999b) susține recomandarea de către instanța de judecată a terapiei de familie pentru familiile cu sindromul alienării parentale, spunând că abordarea trebuie să fie „autoritară” şi să folosească „ameninţări” în cazul în care părintele alienator nu se supune hotărârilor privind vizitarea. Gardner susținea ca amenințările să fie de la foarte blânde spre foarte severe.

Alienarea parentală (Darnall, 1997 – 1998)

Darnall continuă direcţia propusă de Gardner, dar aduce modificări şi perspective diferite. El este cel care introduce termenul de alienare parentală. Autorul consideră că accentul trebuie pus pe comportamentul părintelui alienator: “Concret, prin gânduri, acţiuni şi maniere verbale sau nonverbale copilului i se induc anumite idei, cu scopul de a-l face să creadă că celălat părinte este duşman. Părintele obsedat cu alienarea va ȋncerca să ducă o adevarată campanie de distrugere a relaţiei copilului cu celălalt părinte”.

Darnall (2008), alături de alţi specialişti (Baker & Ben Arni, 2011; Warshak, 2013) consideră alienarea parentală o formă de abuz psihologic (emoţional) asupra copilului.

Copilul alienat (Joan Kelly& Janet Johnston, 2001)

Autorii au propus conceptual de copil alienat ca o conceptualizare mult mai utilă a dinamicilor de alienare ce pot fi observate ȋn familiile ȋn care se manifestă un grad ridicat de conflict. Ȋn definirea acestui concept, accentul este pus pe adordarea sistemică a relaţiilor de familie şi se renunţă pe focalizarea exclusivă pe comportamentele părintelui alienator.

Autorii definesc copilul alienat ca fiind: “Acel copil care exprimă, liber şi persistent, gânduri şi sentimente negative nerezonabile, excesive (cum ar fi furia, ura, respingerea şi/sau teama) faţă de un părinte şi care sunt semnificativ disproporţionate ȋn raport cu experienţele reale ale copilului cu acel părinte”.

Autorii atrag atenţia că mult prea des ȋn cazurile de divorţ, toţi copiii care refuză contactul cu un părinte sunt etichetaţi ca alienaţi, iar toţi părinţii care ridică semne de ȋntrebare cu privire la valoarea sau adecvarea unui program de vizită sunt etichetaţi ca părinţi alienatori. Sunt citate câteva motive pentru care copiii pot refuza vizita sau contactul cu un părinte, fără ca aceste comportamente să reflecte alienarea:

  • motive ancorate ȋn traseul de dezvoltare normal (de exemplu, anxietatea de separare la copiii mici);
  • motive ancorate ȋn mariajul sau divorţul conflictual (de exemplu, teama sau inabilitatea de a face faţă tranziţiei conflictuale);
  • motive ancorate ȋn reacţia copilului la stilul parental (rigiditate, furie, insensibilitate faţă de copil);
  • motive ancorate ȋn ȋngrijorările copilului referitoare la fragilitatea emoţională a părintelui custodial (teama de a-l lăsa singur pe acesta);
  • motive ancorate ȋn recăsătoria unui părinte (comportamente ale părintelui/părintelui vitreg care alterează disponibilitatea de a vizita).

Aceaşi autori atrag atentia că simpla prezenţă a comportamentelor alienatoare tipice nu prezice cu certitudine alienarea copilului. Intensitatea şi durata comportamentelor problematice, combinate cu alţi factori importanţi care ţin de copil sau părinţi, pot creşte riscul de alienare.

Sunt enunţaţi o serie de factori de risc care pot favoriza alienarea:

  • Triangularea copilului ȋn conflictul marital intens. Copiii sunt invitaţi să ia partea cuiva, să fie mesageri, să excludă sau să pedepsească un părinte.
  • Separarea interpretată ca profund umilitoare, ȋn special datorită modului ȋn care se realizează: prezenţa unui alt partener, ȋnsuşirea de bunuri, preluarea copiilor fără ȋnştiinţare, lipsa unei pregătiri emoţionale, etc.
  • Dispute legale intens conflictuale. Copiii sunt utilizaţi pe post de confident ȋn aspecte legale sau financiare, li se oferă opţiuni referitoare la când şi cum să ȋl viziteze pe părintele cu care nu locuiesc şi sunt expuşi la denigrarea parentală reciprocă şi frecventă.
  • Complicaţii din partea noilor parteneri, a familiei extinse sau a diverşilor profesionişti implicaţi ȋn separare. Descoperirea faptului că un părinte are un nou partener de viaţă poate fi interpretată ca o trădare. Ȋn cadrul acţiunilor legale, se formulează acuzaţii de abuz emoţional sau fizic, neglijare, iar aceste acuzaţii odată investite cu autoritate prin formularea lor ȋn acţiunile legale pot ajunge ȋn timp să fie tratate ca fapte, iar cei implicaţi pot, fără să vrea, să ȋşi ajusteze amintirile şi atitudinile ȋn acord cu această nouă realitate.

Comportamente şi atitudini ale părintelui alienator. Joan Kelly & Janet Johnston au identificat trei argumente pe care aceştia le utilizează frecvent:

  • Copiii nu au neapărată nevoie de celălalt părinte ȋn viaţa lor.
  • Părintele respins este periculos pentru copil: este abuziv, ȋl neglijează etc.
  • Părintele respins, nici ȋn prezent, nici anterior, nu l-a iubit şi nu l-a ȋngrijit pe copil.

Comportamente ale părintelui respins care contribuie la alienare. Părinţii respinşi pot să contribuie şi ei la fenomenul alienării, ȋnsă aceste comportamente nu justifică reacţia disproporţională a copilului sau refuzul de a avea contact. Joan Kelly & Janet Johnston au identificat şase caracteristici importante:

  • Tendinţa de a deveni pasiv şi de a se retrage ȋn faţa conflictului.
  • Tendinţa de a se simţi ofensat şi nedreptăţit de tratamentul dur şi nejustificat al copilului.
  • Utilizarea unui stil parental dur, fără empatie sau rigid, dar care totuşi nu se ridică la nivelul abuzului emoţional sau fizic.
  • Personalitate centrată pe sine, imatură.
  • O relaţie părinte-copil care pe parcursul mariajului a fost caracterizată de critici, cereri sau aşteptări frecvente.
  • Dificultăţi ȋn a diferenţia ȋntre nevoile şi comportamentele copilului alienat şi motivaţiile şi comportamentele părintelui alienator. Empatia faţă de copil este dificilă, deoarece consideră că reacţiile şi atitudinile lui sunt influenţate de părintele cu care locuieşte.

Tulburarea de alienare parentală (Parental Alienation Disorder – PAD, William Bernet, 2010)

Principala caracteristică a Tulburării de alienare parentală este că un copil, de obicei aflat în situaţia în care părinţi sunt angajaţi într-un divorţ cu grad înalt de conflict, creează o alianţă cu unul dintre părinţi (părintele preferat) şi respinge relaţia cu celălalt părinte (părintele înstrăinat) fără a avea o justificare legitimă.

Bernet alături de o serie de specialişti în sănătate mintală din 11 ţări, printre care S.U.A., Canada şi majoritatea statelor europene,  a propus includerea Tulburării de alienare parentală  în DSM – Manualul de Diagnostic şi Statistică a Tulburărilor Mentale –  ediţia a V-a  (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, publicat de American Psychiatric Association).

Criteriile de diagnostic pentru Tulburarea de alienare parentală:

A. Copilul, de obicei în cazul în care părinţii sunt angajaţi într-un divorţ cu conflict de mare intensitate, creează o alianţă puternică cu un părinte şi respinge relaţia cu celălalt părinte, care devine părinte înstrăinat fără o justificare legitimă. Copilul refuzăsă aibă o relaţie sau să petreacă timp cu părintele înstrăinat.

B. Copilul manifestă următoarele comportamente: o respingere persistentă sau denigrare a părintelui înstrăinat, care ajunge la nivelul unei adevărate campanii; explicaţiile copilului pentru respingerea sau critica părintelui înstrăinat sunt absente, slabe sau absurde.

C. Copilul manifestă două sau mai multe din următoarele şase atitudini şi comportamente: lipsa de ambivalenţă; fenomenul de „liber – cugetător”; sprijinul  necondiţionat acordat unui părinte împotriva celuilalt; lipsa de vinovăţie cu privire la respingerea părintelui; prezenţa de scenarii preluate; ostilitate faţă de familia părintelui înstrăinat.

D. Durata tulburării este de cel puţin 2 luni.

E. Perturbarea provoacă suferinţă semnificativă clinic sau insuficienţă socială, academică (profesională) sau ȋn alte domenii importante de funcţionare.

F. Refuzul copilului de a avea o relaţie cu părintele înstrăinat nu are o justificare legitimă. Tulburarea de alienare parentală nu este diagnosticată dacă copilul a fost maltratat de părintele înstrăinat.

Părintele preferat sau alte persoane de care copilul depinde pot manifesta următoarele atitudini sau comportamente, care sunt deseori cauza principală a tulburării: critici persistente la adresa calităţilor şi aptitudinilor parentale ale părintelui înstrăinat; afirmaţii care induc copilului teamă, neplăcere sau îl fac să critice părintele înstrăinat; diverse comportamente menite de a îndepărta părintele din viaţa copilului. Comportamentul părintelui preferat poate include sesizări către poliţie sau serviciile de protecţie a copilului împotriva părintelui înstrăinat. Tulburarea de alienare parentală poate fi cauza pentru falsele acuze de abuz sexual împotriva părintelui înstrăinat.  Părintele preferat poate ajunge la litigii, mergând până la abuz de drept. Părintele preferat poate încălca hotărârile judecătoreşti care nu sunt pe placul său. Deseori, la aceste persoane se pot observa tulburări psihice: tulburare de personalitate narcisică sau borderline, experienţe psihotraumatice în copilărie, trăsături paranoide.

Părintele înstrăinat poate manifesta o serie de comportamente, care pot influenţa sau contribui la declanşarea tulburării: lipsa de căldură şi implicare, abilităţi parentale deficitare, lipsa de timp dedicat activităţilor cu copilul. Cu toate acestea, intensitatea şi durata respingerii de către copil nu este nici pe departe proporţională cu carenţele minore şi slăbiciunea abilităţilor parentale ale părintelui înstrăinat.

Concluzii şi recomandări de specialitate privind fenomenul alienării parentale


→ Ȋn prezent alienarea parentală nu are o definire unanim acceptată, iar statutul ştiinţific este ȋncă insuficient conturat. Avocaţii şi părinţii ar trebui să fie precauţi ȋn utilizarea alienării parentale ȋn lupta legală, deoarece invocarea unor concepte nefundamentate ştiinţific, controversate poate fi contestată cu uşurinţă.

→ Noţiunea de alienare parentală nu se regăseşte în DSM-5 (Manualul de Diagnostic şi Statistică a Tulburărilor Mentale, ediţia a-V-a al Asociaţiei Americane de Psihiatrie, 2013). Motivul principal invocat de specialişti a fost acela că “alienarea parentală nu este o tulburare a unui individ, ci este o problemă de relaţie părinte-copil sau părinte-părinte, iar problemele de cuplu ȋn sine nu sunt tulburări mintale”.

Ȋn DSM-5 (Manualul de Diagnostic şi Statistică a Tulburărilor Mentale, ediţia a-V-a al Asociaţiei Americane de Psihiatrie, 2013), există clasificări diagnostice care pot fi utilizate în cazurile de alienare parentală:

  • Problemă relaţională părinte-copil. “Această categorie trebuie folosită atunci când principalul motiv al abordării clinice este calitatea relaţiei părinte-copil sau atunci când caliatea relaţiei părinte-copil afectează evoluţia, prognosticul sau tratamentul unei tulburări mintale sau afecţiuni medicale. Ȋn mod tipic, problema relaţională părinte-copil se asociază cu afectarea funcţionării ȋn domeniul comportamental, cognitiv sau afectiv. Exemple de probleme comportamentale includ controlul parental inadecvat, supraveghere şi implicare inadecvată ȋn educaţia copilului; protecţie parentală excesivă; presiune parentală excesivă; certuri care conduc la ameninţări de violenţă fizică şi evitarea problemelor fără a căuta o soluţie. Printre problemele cognitive se numără tendinţa de a atribui celuilalt intenţii răuvoitoare, ostilitatea ȋmpotriva celulalt, sau punerea celuilalt ȋn postura de ţap ispăşitor şi sentimente nejustificate de detaşare. Problemele afective pot include sentimente de tristeţe, apatie sau furie faţă de cealaltă persoană din relaţie.”
  • Abuzul psihologic al copilului. “Acte verbale sau simbolice intenţionate ale părintelui sau ȋngrijitorului care au ca rezultat sau pot avea ca rezultat afectarea psihologică semnificativă a copilului. Exemple de abuz psihologic al copilului include mustrarea, lipsa de consideraţie sau umilirea copilului; ameninţarea copilului; traumatizarea/abandoanarea persoanelor sau lucrurilor importante pentru copil sau exprimarea acestei intenţii; imobilizarea copilului; atribuirea abuzivă a rolului de ţap ispăşitor copilului; constrângerea copilului de a-şi provoca singur durere şi disciplinarea excesivă a copilului prin metode fizice sau de altă natură.”

→ Ȋn multe cazuri de divorţ/separare fenomenul alienării parentale este invocat. Taţii ȋl utilizează ȋn strategia legală pentru a le acuza pe mame ca au alienat copiii faţă de ei pentru a se răzbuna, iar mamele ȋi acuză pe taţi de abuzuri asupra copiilor pentru a primi custodia minorilor. Introducerea ȋn instanţele de judecată a alienării parentale poate avea ca efect intensificarea conflictului şi a tensiunii dintre părinţi (ceea ce subminează şi mai mult capacitatea acestora de a colabora pe viitor ȋn interesul copilului) şi poate conduce la decizii greşite pentru copil (o concluzie de alienare parentală poate simplifica nejustificat o realitate complexă, ȋn care atitudinea negativă a copilului este influenţată de foarte mulţi factori, din care doar unul constă ȋn comportamentele alienatoare al unui părinte şi poate părea că oferă răspunsuri clare si certe referitoare la care părinte este “bun” şi care este “rău”).

→ Motivele pentru care un copil poate ajunge să respingă sau să refuze contactul cu un părinte sunt multiple, şi doar unul dintre acestea poate fi alienarea parentală.

  • Copilul va respinge şi se va ȋnstrăina faţă de un părinte din motive reale: istoric de abuz; neglijenţă; deficienţe parentale severe, inclusiv comportamente imature sau egoiste; stiluri parentale restrictive, rigide, manifestări de furie; tulburări psihice sau abuz de substanţă care interferează cu abilităţile parentale sau funcţionarea familială. Ȋn astfel de cazuri, ȋnstrăinarea copiilor, ȋn special a preadolescenţilor sau adolescenţilor (care au capacitatea de a alege, de a clarifica sau de a se distanţa) este văzută ca o strategie adaptativă, care limitează drastic contactul cu părintele abuzator. Această ȋnstrăinare justificată adesea este interpretrată şi utilizată ȋn conflictul parental ca fiind alienare. Părintele abuziv ȋl acuză pe celălalt părinte de alienare şi respinge orice idee care poate sugera că violenţele sau carenţele parentale pot influenţa relaţia părinte-copil.
  • Copilul creează o alianţă puternică cu un părinte şi respinge relaţia cu celălalt părinte, care devine părinte înstrăinat fără o justificare legitimă. Copilul refuză să aibă o relaţie sau să petreacă timp cu părintele înstrăinat. Percepţia copilului este nerealistă şi semnificativ distorsionată. Părintele respins de copil nu are deficienţe parentale severe şi nu a fost abuziv cu copilul lui. Cazurile “pure” de alienare parentală (acelea care includ doar comportamente de alienare) sunt mai rare, mai frecvent ȋntâlnite sunt cazurile hibride, cu multiple cauze (acelea ȋn care se pot observa comportamente alienatoare ȋn paralel cu prezenţa altor elemente: conflict interparental intens, abilităţi mai scăzute ale părintelui respins, vulnerabilităţi personale ale copilului etc.).

→ Unii specialişti consideră ca alienarea parentală are efecte foarte grave pe termen mediu şi lung asupra dezvoltării copiilor: stimă de sine scăzută, abuz de alcool şi/sau droguri, depresie, repetarea la maturitate a aceluiaşi tipar de comportament faţă de proprii copii. Toate aceste consecinţe sunt deduse, nu fundamentate ştiinţific, prin analogie cu efectele formelor de violenţă exercitate asupra copilului.

→ Ȋn multe situaţii părinţii care se luptă pentru custodie ȋşi ȋncurajează copiii să se coalizeze cu ei ȋmpotriva celuilalt părinte. Ȋn literatura de specialitate este foarte bine documentat faptul că subminarea activă a autorităţii şi competenţei parentale reprezintă unul dintre cele mai distructive elemente referitoare la abuzurile domestice. Ȋn astfel de cazuri, se recomandă acordarea unei atenţii sporite unor fenomene al căror impact negativ au fost clar demonstrat – abuzul sau conflictul cronicizat, care ar putea explica unele reacţii de respingere a copilului, decât o focalizare exclusivă pe alienarea parentală, fenomen al cărui statut ştiinţific este ȋncă insuficient conturat.

→ Ȋn procesul de evaluare psihologică a alienării parentale, specialiştii trebuie să acorde atenţie diferenţierii adecvate a alienării de ȋnstrăinarea realistă (derivată din neglijare, abuz, sau asistarea la violenţa dintre parteneri) sau de fuzionare emoţională (o problemă de relaţionare emoţională ȋn diada părinte-copil, în care limitele intimităţii psihologice sunt difuze, iar intenţiile şi emoţiile părintelui interferează cu cele ale copilului).

→ Ȋn procesul de intervenţie problema principală care trebuie abordată este conflictul dintre părinţi. Acesta este de fapt factorul care ȋl ȋmpiedică pe copil să menţină relaţii apropiate cu ambii părinţi după separare sau divorţ. Ȋn practică sunt ȋntâlnite situaţii ȋn care găsirea unor intervenţii optime pentru copil este imposibilă, instanţele şi specialiştii ȋn sănătate mintală găsindu-se ȋn situaţia de a căuta alternativa cea mai puţin dăunătoare, nu cea optimă.

Surse:

  • “Psihologia copilului ȋn context judiciar. Fundamente teoretice şi aplicative” – George Visu-Petra, Monica Buta, Laura Visu-Petra. Editura Asociaţia de ştiinţe cognitive din România, 2016.
  • “Interesul superior al copilului. Expertiza psihologică ȋn caz de separarea/divorţul părinţilor” – Mona-Maria Pivniceru, Catalin Luca. Editura Hamangiu, 2016.
  • “Evaluare, expertiză, intervenţie psihologică ȋn situaţii de divorţ” – Armand Veleanovici, Gabriela Dumitriu. Editura Expert Psy, 2015.

Psiholog specialist Ionuţ Ghiugan

PROGRAMĂRI:
► Telefon: 0722.509.692
► E-mail: ionutghiugan@gmail.com

@|2019 Expertiza Psihologică judiciară Ionuţ Ghiugan

Informaţii utile:
→ Violenţa asupra copilului (click aici)
→ Violența în familie (click aici)
→ Expertiza psihologică a copilului şi familiei ȋn procesul de stabilire a condiţiilor exercitării autorităţii părinteşti (click aici)
→ Evaluarea psihologică a copilului după divorț/separarea părinților (click aici)
→ Efectele teribile pe care le are lipsa mamei din viaţa copilului (click aici)
→ Cum ȋi afectează pe copii lipsa tatălui (click aici)
→ Complexul Medeea sau cum ajunge un părinte să-şi ȋnverşuneze copilul ȋmpotriva celuilalt părinte (click aici)
→ Semnele abuzului asupra copilului (click aici)
→ Pachet evaluare abilităţi parentale şi stil parental (click aici)
→ Expertiza psihologică ȋn cazurile de stres post-traumatic (click aici)


  • 0
Ilustrație simbolică reprezentând procrastinarea: o persoană amână sarcinile importante în fața laptopului, înconjurată de liste de activități, notificări și mesaje care reflectă evitarea și blocajul psihologic.

Procrastinarea, boala civilizatiei moderne. Psihologii explica de unde vine tendinta de a amana lucrurile importante

Pentru unele persoane, tergiversarea lucrurilor importante reprezinta o strategie de adaptare. In alte cazuri poate fi vorba despre o amanare academica – sindromul studentului – specifica acelor persoane care considera ca au performante mult mai bune atunci cand muncesc sub presiune, insa tendinta de amanare poate fi si cronica, un semn al unei trasaturi de personalitate.

„Tendinta de a amana lucrurile importante se regaseste pe agenda noastra, putand afirma ca procrastinarea reprezinta boala civilizatiei moderne. In parte, datorita modului natural prin care omul se automotiveaza (ne orientam cu precadere spre activitatile care ne aduc placere si beneficii imediate, evitand sistematic contextele monotone, neinteresante sau cu beneficii orientate in viitor), dar si ca rezultat al lipsei de timp liber si suprasolicitarii individului in contextul vietii moderne”, explica, pentru Adevarul, psihologul Ionut Ghiugan.

Exista doua strategii de amanare pe care le adoptam frecvent ca sa nu ducem la bun sfarsit un proiect: amanarea prin sustragere (incep o activitate, iar apoi o abandoneaza) si amanarea prin evitare (sarcina nu este inceputa niciodata sau este evitata complet).

Tendinta de amanare ca mod de rezolvare a problemelor. Tendinta de amanare este explicata de psihologi pornind de la motivatii diferite ale celor care adopta aceasta strategie comportamentala.

“In primul rand, exista tendinta de amanare ca mod de rezolvare a problemelor. Pentru unele persoane, tergiversarea lucrurilor importante reprezinta o strategie de adaptare. Acestea evita confruntarea cu sarcina pentru ca au credinta ca nu au abilitatea necesara pentru a finaliza sarcina cu succes (personalitati perfectioniste care au o imagine de sine idealista privind propria performanta) sau pentru ca evalueaza nerealist contextul de viata in care apare problema (persoanele care avut in trecut experiente de esec in legatura cu sarcina respectiva)”, explica psihologul.

Tendinta de amanare ca strategie de motivare si “sindromul studentului”. Exista persoane care amana sistematic inceperea unei activitati, considerand ca, daca isi desfasoara activitatea sub presiune, au performante mult mai bune. In aceasta categorie reprezentativa este amanarea academica, cea caracteristica «sindromului studentului».

„In aceasta situatie, sarcina de invatare este amanata pana in ultimul moment, datorita plictiselii sau lipsei de motivatie fata de o materie considerata neinteresanta sau neimportanta. Anxietatea si frustrarea resimtite in apropierea examenului activeaza capacitatea de raspuns si reprezinta mecanismul de autoreglare al persoanei respective”, mai spune psihologul.

Amanarea cronica si incapacitatea de a-ti organiza timpul. Exista si o tendinta de amanare cronica a activitatilor, ca semn al unei trasaturi de personalitate.

“In aceasta situatie, amanarea nu este doar consecinta gestionarii ineficiente a timpului, lipsei motivatiei sau a unei imagini idealizate privind performanta. Amanarea reprezinta interactiunea complexa a unor factori stabili cognitivi, afectivi si comportamentali. O astfel de personalitate se caracterizeaza prin: control slab al impulsurilor, lipsa de perseverenta, lipsa de discplina in munca, incapacitatea de a lucra metodic si a organiza timpul”, mai spune psihologul Ionut Ghiugan.

Cum se trateaza procrastinarea. Daca tendinta de amanare este o trasatura constanta a personalitatii, individul intampina reale dificultati atat in plan academic si profesional, cat si in plan personal si familial. Netratata, procrastinarea poate duce, in aceste situatii, de la stres, sentimente de autoculpabilizare si diminuarea drastica a productivitatii personale pana la dezaprobare sociala.

“Lipsa de finalitate in activitate si tendinta constanta de amanare determina relatii personale si familiale tensionate si conflictuale, incapacitatea de a mentine o activitate profesionala de succes, aparitia tulburarilor afective, anxietate intensa, comportamente de risc (abuz de alimente, abuz de alcool sau droguri). Amanarea cronica reprezinta semnul unei tulburari psihice sau fiziologice si necesita ajutor de specialitate”, spune psihologul, explicand ca psihoterapia poate fi o excelenta solutie in aceste situatii.

“Psihoterapia urmareste in primul rand intelegerea motivelor reale din spatele amanarii, precum si stoparea acestora prin abordarea temelor principale ce mentin aceasta problema: lipsa de control, iresponsabilitatea emotionala, intoleranta la frustrare si impulsivitatea. In lipsa tratamentului, amanarea cronica va conduce la stres, sentimente de vinovatie si autoculpabilizare, pierderea severa a productiviatii personale, respingere si dezaprobare sociala pentru lipsa responsabilitatii si nerespectarea angajamentelor asumate”, incheie Ionut Ghiugan.

Articol publicat în: www.adevarul.ro

PROGRAMĂRI:

► Telefon: 0722.509.692
► E-mail: ionutghiugan@gmail.com

@|2019 Expertiza Psihologică judiciară Ionuţ Ghiugan

Informaţii utile:
→ Pachet evaluare psihologică autocunoaştere şi dezvoltare personală (click aici)
→ Prejudecăţi legate de hipnoză (click aici)
→ Cum alegi cel mai potrivit psiholog (click aici)
→ „Uneori, oamenii nu vor să audă adevărul deoarece nu vor să le fie distruse iluziile“ (click aici)
→ Cum ne putem vindeca mobilizând resurse interne ale organismului (click aici)
→ Cum să ne comportăm cu persoanele dificile (click aici)
→ Depresia, simptome si tratament (click aici)
→ Anxietatea (click aici)
→ Cum se pot schimba oamenii agresivi sau cei pasivi (click aici)
→ Violența în familie (click aici)
→ Tulburarea de Personalitate Paranoidă (click aici)
→ Personalitatea sadică (click aici)
→ Sindromul Münchausen: de ce unii oameni vor cu orice preţ să obţină statutul de pacienţi (click aici)


  • 0
Ilustrație simbolică reprezentând un copil care își dezvoltă inteligența emoțională, înconjurat de simboluri ale empatiei, autocontrolului, rezilienței, încrederii în sine și relațiilor sănătoase.

De ce este mai avantajat in viata copilul care isi dezvolta inteligenta emotionala

De ce este mai avantajat in viata copilul care isi dezvolta inteligenta emotionala


Un copil care isi dezvolta abilitatile emotionale devine un adult inteligent emotional care are mai multe sanse de succes in viata decat un copil care isi dezvolta inteligenta cognitiva, dar abilitatiile sociale raman mult in plan secundar, subliniaza psihoterapeutul Ionut Ghiugan. Important este ca parintii sa stie ca pot influenta de la varste fragede aceasta parte a personalitatii celor mici.

Inteligenta emotionala este o forma a inteligentei care implica abilitatea de a identifica corect sentimentele si emotiile proprii, dar si pe ale celorlalti, in egala masura. O persoana cu inteligenta emotionala ridicata are bune abilitati de comunicare si relationare, un randament ridicat in plan social si autocontrol in situatiile de interrelationare conflictuala sau incarcate de stres, dupa cum explica psihologul Ionut Ghiugan.

„Daca inteligenta intelectuala este legata de factori genetici transmisi ereditar, iar odata formata ramane constanta toata viata, inteligenta emotionala este in mare parte invatata in relatia copilului cu parintii si mediul de crestere si exersata pe parcursul intregii vieti de adult”, puncteaza psihoterapeutul.

De retinut ca inteligenta emotionala este definita de stima de sine ridicata, stare de dispozitie pozitiva, capacitate de efort si implicare, deschiderea spre noi experiente, optimism, controlul emotiilor, empatie, abilitati sociale si comportament cooperant.

Completarea dintre intelect si emotii


Multe studii au aratat faptul ca inteligenta emotionala este un predictor semnificativ al succesului unei persoane in viata de adult.

„Trebuie precizat insa ca aceste persoane care ating succesul si recunoasterea sociala au, in acelasi timp, un nivel cel putin mediu al inteligentei intelectuale. Si asta pentru ca inteligenta intelectuala este legata de capacitatea de adaptare a persoanei la situatii si contexte de viata prin invatare si utilizare performanta a aptitudinilor cognitive, adica rationament, reactualizarea informatiilor si rezolvarea problemelor. Plecand de la situatii existente, persoanele cu inteligenta intelectuala ridicata au aptitudinea de a genera noi informatii şi concluzii în scopul adaptarii, prin utilizarea propriei ratiuni”, atentioneaza psihologul Ionut Ghiugan.

In acest caz, importanta inteligentei emotionale rezida tocmai in modul in care vine in completarea inteligentei cognitive. Pentru ca, desi un copil si-a dezvoltat gandirea rationala, a acumulat multe informatii si este capabil sa identifice rapid solutii, el nu-si poate identifica in mod corect sentimentele si emotiile in lipsa unei inteligente emotionale dezvoltate pe masura. Astfel, el nu va sti sa gestioneze foarte bine aceste emotii, nu va avea incredere in el pentru a-si exprima liber punctul de vedere si va intampina dificultati in construirea relatiilor sociale cu ceilalti copii sau cu profesorii.

Rolul parintilor, decisiv

Important este ca parintii sa inteleaga faptul ca inteligenta intelectuala nu este suficienta pentru a rezolva problemele cotidiene ale vietii si a avea relatii armonioase cu cei din jur, puncteaza Ghiugan. De aceea, copiii trebuie invatati sa-si dezvolte inteligenta emotionala, capacitatea de a lua decizii si de a alege in contexte incarcate emotional, neclare sau nesigure, si acest lucru inseamna a invata sa-si confrunte propriile emotii si sentimente.

Genele, responsabile de doar 40% din inteligenta umana

Conform psihologului, parintii au un rol semnificativ in dezvoltarea abilitatilor emotionale ale copilului, prin exprimarea propriilor emotii in familie, prin reactiile si raspunsul adecvat la emotiile si nevoile copilului. Parintii si, ulterior, educatorii vor putea sa dezvolte inteligenta emotionala a copilului invatandu-l sa-si identifice si diferentieze sentimentele si emotiile, sa-si dezvolte empatia, sa invete sa comunice asertiv.

Articol publicat în: www.tonica.ro

PROGRAMĂRI:
► Telefon: 0722.509.692
► E-mail: ionutghiugan@gmail.com

@|2019 Expertiza Psihologică judiciară Ionuţ Ghiugan

Informaţii utile:
→ Depresia la copii (click aici)
→ Agresivitatea la copii (click aici)
→ De ce trebuie lăsaţi copiii să greşească (click aici)
→ Când are nevoie copilul de psiholog (click aici)
→ Cele mai importante lecţii de viaţă pe care copilul trebuie să le ȋnveţe ȋn cei şapte ani de acasă (click aici)
→ Violenţa asupra copilului (click aici)
→ Pachet evaluare abilităţi parentale şi stil parental (click aici)
→ Expertiza psihologică a copilului şi familiei ȋn procesul de stabilire a condiţiilor exercitării autorităţii părinteşti (click aici)
→ Cum alegi cel mai potrivit psiholog (click aici)
→ Cum ȋi afectează pe copii lipsa tatălui (click aici)
→ Copiii care ȋşi rod unghiile ascund o teamă uriaşă (click aici)
→ Ce nu poţi să-i spui copilului ȋn timpul divorţului (click aici)
→ Complexul Medeea sau cum ajunge un părinte să-şi ȋnverşuneze copilul ȋmpotriva celuilalt părinte (click aici)


  • 0
Ilustrație simbolică reprezentând un copil aflat într-o conversație cu un adult empatic, însoțită de reprezentări vizuale ale emoțiilor și motivelor psihologice care pot sta la baza minciunii la copii.

De ce mint copiii. Cum ii ajutam sa inteleaga importanta adevarului

Intr-un mediu foarte permisiv, copiii mint, dar la fel fac si intr-unul foarte restrictiv. Si, atunci, care e solutia? Specialistii vorbesc despre constientizarea de catre copil a importantei adevarului, dar si despre constientizarea consecintelor minciunilor pe care le spun. Important pentru parinti este sa stie ca minciuna este un comportament invatat, dar cu solutii de dezvatare.

„In procesul de crestere si dezvoltare, copilul invata treptat sa defineasca adevarul si minciuna si sa stabileasca relatia dintre aceste concepte etice si morale esentiale in viata sociala si relationala a viitorului adult. In primii ani de viata, copilul nu are formata baza gandirii concrete pentru a intelege aceste notiuni asa cum sunt vazute din perspectiva adultului. In aceasta etapa raspunsul copilului este influentat decisiv de comportamentul parintilor si familiei extinse fata de aceste valori importante sociale, in sensul validarii sau invalidarii unui anumit tip de comportament”, explica, pentru Adevarul, psihologul Ionut Ghiugan.

Tinte-te de cuvant in fata lui. Dar cum e mai important sa previi decat sa tratezi, mai bine este ca de la varste fragede, copilul sa stie cat de important este adevarul.

„Copilul invata codul etic si moral in timp, asa cum invata toate comportamentele sociale si relationale si este obligatoriu sa fie ajutat de parinti sa-si fixeze adecvat aceste norme. Prin educatie directa, dar mai ales prin puterea exemplului, parintele invata copilul sa poata face diferenta intre minciunile <albe>, cele acceptate social (atitudine politicoasa fata de celalalt in care anumite aspecte sunt ascunse sau exprimate partial, etc.) si minciunile <negre> ce pot forma deprinderi comportamentale antisociale (a insela si a manipula in mod deliberat pentru a obtine o recompensa sau a evita o pedeapsa, a promite ceva fara a te tine de cuvant doar pentru a obtine un beneficiu, etc.)”, mai spune renumitul psiholog.

Asadar, nu toate minciunile sunt la fel, iar copilul trebuie sa inteleaga pana unde merge toleranta.

„O anumita categorie este cea a minciunilor protective. Copiii nu pot intelege situatii complexe de viata si/sau cu puternic impact emotional negativ (lipsa unui parinte, lipsurile materiale, conflictul intens dintre parinti, etc.) si atunci apeleaza la resursele interioare deja existente (imaginatia si fantasmele) pentru a genera mecanisme adaptative necesare supravietuirii emotionale si psihice”, mai spune specialistul.

Minciuna pentru motivarea esecului necesita o mare atentie. Nu orice minciuna inseamna, automat, un semnal de alarma. Un mic neadevar, strecurat, intr-o conduita, in general corecta, n-ar trebui sa-i alarmeze pe parinti.

„Ceea ce trebuie sa-l ingrijoreze pe un parinte este alegerea constanta a unui copil de a folosi minciuna ca o modalitate de a rezolva problemele existentei, da a utiliza minciuna pentru a-si motiva esecul sau neasumarea responsabilitatilor specifice varstei. Pentru a-l convinge sa nu minta, parintii trebuie sa ofere copilului solutii alternative prin propria lor experienta (sa evite ei insisi minciuna, sa n-o incurajeze) pentru ca cel mic este influentat de acest comportament, de atitudinea parintilor fata de minciuna”, mai spune cunoscutul psiholog.

O atitudine pozitiva a parintilor in fata minciunii copilului e de mai mare ajutor decat una negativa. Recompensarea sinceritatatii este una dintre cele mai bune metode de a-l tine departe de tentatia minciunii. Iar cand copilul este prins, totusi, cu minciuna, cea mai eficienta este o atitudine calma, cu analizarea cauzei pentru care copilul minte (pentru a evita o pedeapsa, pentru a atrage atentia etc). De retinut ca nu predicile si criticile sunt solutia, pentru ca ele vor genera si mai multe minciuni, ci discutiile deschise legate de aceste motive. Lecturarea unor povestioare despre minciuni si consecintele lor, intr-o atmosfera degajata, urmata de discutii cu copilul, pe marginea invatamintelor pe care ar trebui sa le traga din text, i-ar fi, de asemenea, de ajutor.

Articol publicat în: www.adevarul.ro

PROGRAMĂRI:
► Telefon: 0722.509.692
► E-mail: ionutghiugan@gmail.com

@|2019 Expertiza Psihologică judiciară Ionuţ Ghiugan

Informaţii utile:
→ Când are nevoie copilul de psiholog (click aici)
→ Pachet evaluare abilităţi parentale şi stil parental (click aici)
→ Depresia la copii (click aici)
→ Agresivitatea la copii (click aici)
→ Ce nu poţi să-i spui copilului ȋn timpul divorţului (click aici)
→ Violenţa asupra copilului (click aici)
→ Cum trebuie să gestioneze parinţii crizele de nervi ale celor mici (click aici)
→ De ce trebuie lăsaţi copiii să greşească (click aici)
→ Cele mai importante lecţii de viaţă pe care copilul trebuie să le ȋnveţe ȋn cei şapte ani de acasă (click aici)
→ Expertiza psihologică a copilului şi familiei ȋn procesul de stabilire a condiţiilor exercitării autorităţii părinteşti (click aici)
→ Evaluarea psihologică a copilului după divorț/separarea părinților (click aici)
→ De ce copilul abuzat devine ȋn cele mai multe cazuri un adult abuziv (click aici)


  • 0
Imagine conceptuală despre hipnoterapie în intervenția psihologică pentru depresie, ilustrând un cadru terapeutic sigur, relaxarea profundă și utilizarea hipnozei clinice ca metodă complementară în procesul de recuperare emoțională.

Hipnoterapia persoanelor depresive

Category : Psihoterapie

  • DEPRESIA este considerata cea mai intalnita tulburare psihica in cultura occidentala, incidenta acesteia aflandu-se in crestere, conform datelor furnizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, care sustine ca reprezinta o cauza majora a suferintelor si dizabilitatilor umane. Costurile tulburarii depresive sunt foarte ridicate in plan social, depresia contribuind la destramarea multor familii, la scaderea pana la anulare a randamentului profesional, la suferinta psihica si fizica si la pierderea de vieti omenesti din cauza suicidului.
  • DEPRESIA prezinta o rata inalta a comorbiditatii, ea coexistand adesea impreuna cu alte tulburari medicale sau psihologice, cum ar fi: anxietatea, abuzul de substante, tulburari ale conduitei alimentare, tulburari ale personalitatii sau boli somatice. Din punct de vedere etiologic, DEPRESIA este o tulburare multidimensionala, avand cauze biologice (genetice, biochimice), psihologice (stil cognitiv, abilitatea de a face fata stresului, capacitati personale si eficienta comportamentului), dar si psihosociale (calitatea relatiilor interpersonale, inclusiv a celor familiale, repertoriul de abilitati sociale).

HIPNOZA este considerata o posibilitate eficienta de a-l invata pe client noi modalitati de a gandi, simti, actiona, de a se integra mai rapid si mai eficient in societate, de a gasi in interiorul sau noi resurse adaptative. HIPNOZA este utilizata intr-o mare varietate de probleme: controlul anxietatii, tulburarile psihosomatice, procedurile medicale dureroase sau stresante, modificarea atitudinilor si reactiilor clientilor, terapia psihosomatica, precum si tulburarile obsesiv-compulsive, depresii, tulburari fobice (Gibson si Heap, 1991).

Yapko (2006) considera ca, in ciuda prejudecatilor conform carora hipnoza duce la pierderea controlului clientului, acest proces presupune exact contrariul, si anume, ca hipnoza reprezinta o strategie menita sa intareasca Eul subiectului, sa-l ajute sa se descopere pe sine, sa evolueze in plan personal, creand contextul favorabil ca individul sa-si dezvolte  laturile optime  si adaptative ale personalitatii. Autorul afirma ca intre HIPNOZA si DEPRESIE exista o serie de elemente comune:

  • atat depresia cat si hipnoza presupun focalizarea atentiei subiectului asupra unui obiect relativ ingust;
  • ambele fenomene sunt conditionate de relatiile cu ceilalti si presupun interactiuni sociale;
  • ambele fenomene au la baza asteptarile subiectului: expectatii pozitive legate de faptul ca mesajul terapeutic corectiv se va fixa la nivelul inconstientului subiectului sau expectatii negative legate de faptul ca niciun efort depus nu va conduce la un rezultat eficient, element care caracterizeaza apatia depresivului;
  • in ambele cazuri este valabil principiul conform caruia oamenii se pot lasa absorbiti de experiente subiective care le pot modifica si regla calitatea vietii. Aceste perceptii si credinte pot fi influentate de sugestii, in directia urmarita de procesul teraputic.

AVANTAJELE folosirii hipnozei in depresie ar fi urmatoarele (Yapko, 2006):

  • hipnoza il ajuta pe client sa-si focalizeze atentia;
  • faciliteaza formarea unor noi deprinderi de viata;
  • il ajuta pe client sa-si identifice noi resurse pentru adaptare si sa-si optimizeze imaginea de sine;
  • faciliteaza transferul de informatii dintr-un context in altul;
  • contribuie la realizarea mai facila unor asociatii intre diverse continuturi intrapsihice;
  • faciliteaza invatarea la nivel experimental;
  • ii determina pe subiecti sa devina artizanii propriei lor lumi interioare.

OBIECTIVUL HIPNOTERAPIEI consta in restructurarea structurilor psihice dezaptative si cu caracter limitativ si construirea unor mecanisme psihologice eficiente si sanatoase. Stabilirea si adancirea relatiei terapeutice, organizarea si mobilizarea disponibilitatilor ascunse ale subiectului, schimbarea sistemului de referinta reprezinta obiective importante pe care hipnoza le faciliteaza (Yapko, 1993).

Abordarea HIPNOTERAPEUTICA a DEPRESIEI are la baza cateva premise importante:

  1. Recunoasterea rolului jucat de schemele cognitive negative si de atitudinile disfunctionale negative in depresie (Beck si colaboratorilor sai).
  2. Descoperirea contributiei mecanismelor hipnotice si autohipnotice la asimilarea si activarea acestor convingeri si, implicit, a ideii ca hipnoza ar putea fi utilizata pentru a contracara si a anula efectele acestei autohipnoze negative (Yapko, 1989; 1990; 1992; Alladin, 1994). Semnificativa este in acest sens deschiderea manifestata de reprezentantii terapiilor cognitiv-comportamentale (Dowd, 1997; Ellis, 2001) fata de includerea interventiilor hipnotice in arsenalul propriu de tehnici, ceea ce a echivalat cu asocierea hipnozei cu o abordare a depresiei, care isi castigase deja o larga recunoastere in randurile specialistilor angajati in tratamentul depresiei.
  3. Teza formulata de Alladin (1994), conform careia disocierea ar reprezenta unul dintre principalele mecanisme care contribuie la dezvoltarea depresiei.
  4. Yapko (2001b) constata ca hipnoza se poate dovedi a fi un instrument util pentru reducerea unor simptome comune ale depresiei majore, cum ar fi agitatia si ruminatia, contribuind prin aceasta la diminuarea neajutorarii si deznadejdii.
  5. Hipnoza si-a demonstrat eficienta si in facilitarea procesului de insusire a unor abilitati considerate relevante de catre, practic, toate formele de tratament pentru depresia majora, care au putut fi validate empiric. Una dintre aceste abilitati vizeaza identificarea si tolerarea ambiguitatii si implicit reducerea tendintei de a elabora interpretari si judecati subiective (pozitive sau negative), in absenta unor date obiective, doar de dragul de a reduce incertitudinea, predispozitie apreciata de Yapko (2001a) ca jucand un rol important in depresie.
  6. Gravitz (2001) demonstreaza utilitatea hipnozei in terapia reactiei la doliu si apreciaza, ca restructurarea hipnotica a amintirilor poate fi utilizata ca o tehnica eficienta in tratamentul reactiilor neobisnuit de intense la doliu.
  7. Elkins (2000) considera, de asemenea, ca psihoterapia orientata hipnotic poate reprezenta un adjuvant terapeutic puternic pentru tratamentul doliului si facilitarea prelucrarii pierderii cauzate de deces.
  8. Hipnoza in sine nu vindeca depresia, ci fenomenele care au loc in timpul hipnozei: aparitia unei noi modalitati de a intelege realitatea, a unor noi idei, a unor noi modalitati de raspuns, a unor asociatii cu caracter pozitiv.

HIPNOZA va fi utilizata in terapia pacientilor depresivi ca un instrument de interventie care va amplifica resursele existente si va reasocia experientele cognitive, emotionale si fiziologice disociate. De asemenea, HIPNOZA permite interventia psihologica multidimensionala focalizandu-se asupra cognitiei, afectelor si aspectelor psiho-fiziologice.

Psiholog specialist Ionuţ Ghiugan

PROGRAMĂRI:

► Telefon: 0722.509.692
► E-mail: ionutghiugan@gmail.com

@|2019 Expertiza Psihologică judiciară Ionuţ Ghiugan

Informaţii utile:
→ Pachet evaluare psihologică autocunoaştere şi dezvoltare personală (click aici)
→ Prejudecăţi legate de hipnoză (click aici)
→ Cum alegi cel mai potrivit psiholog (click aici)
→ „Uneori, oamenii nu vor să audă adevărul deoarece nu vor să le fie distruse iluziile“ (click aici)
→ Cum ne putem vindeca mobilizând resurse interne ale organismului (click aici)
→ Cum să ne comportăm cu persoanele dificile (click aici)
→ Cele mai importante lecţii de viaţă pe care copilul trebuie să le ȋnveţe ȋn cei şapte ani de acasă (click aici)
→ Expertiza psihologică a copilului şi familiei ȋn procesul de stabilire a condiţiilor exercitării autorităţii părinteşti (click aici)
→ Depresia, simptome si tratament (click aici)
→ Anxietatea (click aici)
→ Tulburarea de Personalitate Dependentă (click aici)
→ Psihologia violului (click aici)
→ Cum se pot schimba oamenii agresivi sau cei pasivi (click aici)
→ Violența în familie (click aici)
→ Psihologia violului (click aici)
→ Expertiza psihologică ȋn cazurile de stres post-traumatic (click aici)


  • 0

„Marimea personalitatii tale este egala cu problema care te poate scoate din sarite“. Cum explica un psiholog maxima atribuita lui Sigmund Freud

Nu situatiile ideale, ci cele care nasc dificultati indica cel mai bine segmente ale personalitatii care sunt problematice si nedezvoltate. O spune psihologul Ionut Ghiugan, care explica ce a vrut sa spuna parintele psihanalizei, Sigmund Freud, cand a afirmat ca “marimea personalitatii tale este egala cu problema care te poate scoate din sarite”. Iti sare prea repede tandara, sau, din contra, ai o buna toleranta la „ofensiva” exteriorului? In ambele cazuri, personalitatea ta este cea care a determinat atitudinea.

“Personalitatea reprezinta esenta individului si un tipar subiectiv constant de raspuns la solicitarile mediului exterior. In momentul in care personalitatea se incadreaza in limitele sanatoase, gestionarea problemelor existentei se face cu usurinta si adecvat. Numim o personalitate sanatoasa, o personalitate matura si armonios dezvoltata caracterizata printr-o buna capacitate de autonomie, independenta, constienta si responsabila, o corecta autoperceptie si autoapreciere, o stima de sine echilibrata, precum si autocontrol adecvat”, explica, pentru Adevarul, psihologul Ionut Ghiugan.

„Cand lipseste maturitatea functionala, vorbim de o personaliatate nevrotica sau dizarmonica”. Atunci cand suntem suficient de bine ancorati in realitate si suficient dezvoltati psihic, depasim relativ usor stresul cauzat de probleme inerente ale vietii de zi cu zi.

„In situatiile de viata si in relatiile cu ceilalti, personalitatea matura prezinta o toleranta suficienta la frustrare si stres si o buna capacitate de a gasi strategii de conduita pentru a depasi situatiile periculoase sau dificile. Atunci cand lipseste maturitatea functionala vorbim de o personaliatate nevrotica sau dizarmonica, imatura sau nedezvoltata si in situatiile cele mai grave o personalitate care pierde contactul cu realitatea si capacitatea de raspuns adecvat (personalitatea psihotica)”, mai spune specialistul.

Sentimente ale propriului trecut O vorba din popor spune ca adevaratul caracter al unei persoane se vede la nervi. Este, de fapt, o traducere simplista a realitatii sintetizate de maxima atribuita parintelui psihanalizei.

„Un bun criteriu de apreciere a unei persoane este acela legat de modalitatea de functionare in situatii problema sau contexte neobisnuite. Intr-un context intens si atipic vor iesi la suprafata cel mai usor mecanismele intime ale personalitatii si strategia proprie de raspuns”, spune Ionut Ghiugan.

Pe scurt, lucrurile care ne deranjeaza la ceilalti spun multe despre noi insine si au legatura cu trecutul nostru.

„De asemenea, situatiile constante care nasc dificultati de raspuns pot indica si ele corect acele segmente ale personalitatii care sunt problematice si nedezvoltate. Ceea ce ne deranjeaza in mod constant si intens in relatie cu ceilalti sau in relatie cu mediul extern reprezinta in mod cert un punct sensibil, experiente de formare nefinalizate adaptativ, ancore care readuc in prim plan emotii sau sentimente ale propriului trecut”, precizeaza cunoscutul psiholog.

Daca ne simtim constant enervati si neintelesi de cei din jur, la mijloc e vorba mai degraba de o problema legata de propria noastra personalitate, decat de problemele celorlalti.

„Cand suma lucrurilor care interfereaza negativ cu functionarea in plan personal sau social este ridicata, atunci putem trage concluzia ca exista caracteristici problematice ce definesc modul nostru de a fi”, incheie specialistul.

Articol publicat în: www.adevarul.ro

PROGRAMĂRI:
► Telefon: 0722.509.692
► E-mail: ionutghiugan@gmail.com

@|2019 Expertiza Psihologică judiciară Ionuţ Ghiugan

Informaţii utile:
→ Pachet evaluare psihologică autocunoaştere şi dezvoltare personală (click aici)
→ Prejudecăţi legate de hipnoză (click aici)
→ „Uneori, oamenii nu vor să audă adevărul deoarece nu vor să le fie distruse iluziile“ (click aici)
→ Cum distruge lumea modernă una dintre cele mai frumoase legături sociale (click aici)
→ Cum ne putem vindeca mobilizând resurse interne ale organismului (click aici)
→ Cum să ne comportăm cu persoanele dificile (click aici)
→ Cele mai importante lecţii de viaţă pe care copilul trebuie să le ȋnveţe ȋn cei şapte ani de acasă (click aici)
→ Expertiza psihologică a copilului şi familiei ȋn procesul de stabilire a condiţiilor exercitării autorităţii părinteşti (click aici)
→ Depresia, simptome si tratament (click aici)
→ Anxietatea (click aici)
→ Tulburarea de Personalitate Paranoidă (click aici)
→ Tulburarea de Personalitate Borderline (click aici)
→ Personalitatea multiplă, un diagnostic controversat pentru o tulburare ale cărei cauze trebuie căutate ȋn traumele copilăriei (click aici)
→ Psihologia violului (click aici)


  • 0
Ilustrație simbolică reprezentând un cabinet de psihologie modern și primitor, pregătit pentru evaluare și consiliere psihologică, sugerând importanța alegerii unui psiholog competent și potrivit nevoilor fiecărei persoane.

Cum alegi cel mai potrivit psiholog. „Utilizarea unor metode neştiinţifice poate produce efecte negative grave“

Category : Psihoterapie

Psihoterapia este un proces complicat, motiv pentru care alegerea unui psiholog care să te poată ajuta într-adevăr să-ţi deschizi sufletul este un aspect foarte important.

„La un moment dat în viaţă noastră, fiecare dintre noi se poate simţi copleşit şi poate avea nevoie de ajutor în a face faţă problemelor existenţei şi stresului vieţii cotidiene. O relaţie de cuplu tensionată, destrămarea familiei, pierderea locului de muncă, decesul unei persoane apropiate, o boală fizică invalidantă, abuzul de alcool sunt doar câteva situaţii care produc modificări de natură psihologică ce afectează funcţionarea optimă şi performată a unei persoane. În astfel de cazuri ajutorul venit din partea unui profesionist instruit, licenţiat în psihologie este calea cea mai eficientă de a rezolva aceste probleme şi de a învaţă pe viitor cum să prevenim reapariţia dificultăţilor”, explică, pentru „Adevărul”, psihologul Ionuţ Ghiugan.

Rolul psihologului este să identifice împreună cu cel pe care îl tratează adevărata problemă a acestuia din urmă şi să aplice formele de tratament potrivite respectivei persoane.

„Psihoterapia este o formă de intervenţie curativă ce utilizează tehnici şi metode psihologice în vederea modificării comportamentelor, emoţiilor şi gândurilor dezadaptative ce produc suferinţă, dificultăţi de adaptare sau autonomie scăzută. Psihologul care se formează în psihoterapie este un profesionist cu pregătire de specialitate în domeniul comportamentului uman, al evaluării şi al diagnosticării sănătăţii mintale. Psihologul aplică proceduri validate ştiinţific pentru a ajuta oamenii să îşi schimbe gândurile, emoţiile şi comportamentele, pentru a dezvolta modele de comportament mai sănătoase şi mai eficiente”, mai spune psihologul.

Specialistul explică şi care sunt elementele cheie care trebuie luate în considerare când trebuie să alegem un psiholog.

„Primul pas este să verificaţi dacă psihologul deţine drept de liberă practică în specialitatea psihoterapie, dacă cabinetul său funcţionează conform normelor şi cerinţelor stabilite prin legea de organizare a profesiei. Autorizarea psihologului şi a cadrului în care îşi desfăşoară activitatea protejează publicul prin limitarea persoanelor care nu au competenţă şi calificare necesară pentru a furniza acest serviciu. Lipsa de pregătire în specialitate sau utilizarea unor metode neştiinţifice, poate produce efecte negative importante prin ineficienţă în situaţiile în care nevoia de ajutor este critică sau fixarea unor credinţe iraţionale şi comportamente dăunătoare”, mai spune cunoscutul psiholog.

Potrivit specialistului, un aspect important este cel legat de experienţa profesională a psihologului în practică de cabinet.

“Anii de experienţă nu sunt o garanţie a succesului însă atestă faptul că psihologul a acumulat suficiente cunoştinţe practice şi teoretice pentru a putea susţine un proces terapeutic chiar şi în cazurile complicate”, explică Ionuţ Ghiugan. „Dacă trăiţi un sentiment de speranţă şi uşurare înseamnă că aţi făcut alegerea potrivită”

Dacă reuşim să avem o relaţie de încredere cu cel de la care aşteptăm ajutor, şansele de reuşită cresc simţitor.

„Înainte de a începe psihoterapia este important să stabiliţi dacă se poate realiza o legătură terapeutică psiholog-client bazată pe emoţii pozitive şi încredere reciprocă. Din această perspectivă, o primă şedinţă de cunoaştere vă ajută să va formaţi o opinie atât despre metodă şi tehnicile de tratament cât şi despre modul de relaţionare şi compatibilitate. În urma primei şedinţe, dacă trăiţi un sentiment de speranţă şi uşurare înseamnă că aţi făcut alegerea potrivită”, mai spune Ionuţ Ghiugan.

Specialistul precizează că psihoterapia nu se rezumă la vorbe isteţe, discursuri motivaţionale sau ventilare emoţională. Ea presupune mai mult şi, în plus, are nevoie şi de implicarea celui care cere ajutor.

„Psihoterapia este o metodă de intervenţie care are în spate o doctrină ştiinţifică, metodă şi tehnică de specialitate. Pe măsură ce începeţi terapia, trebuie să stabiliţi obiective clare cu psihologul dumneavoastră şi să va implicaţi 100 %. Factorul cel mai important care va declanşa şi menţine schimbarea pe care o doriţi este propria motivaţie şi suportul solid venit din partea unui psiholog cu experienţă care crede în posibilitatea de a vă atinge obiectivele personale”, încheie psihologul Ionuţ Ghiugan.

Articol publicat în: www.adevarul.ro

PROGRAMĂRI:

► Telefon: 0722.509.692
► E-mail: ionutghiugan@gmail.com

@|2019 Expertiza Psihologică judiciară Ionuţ Ghiugan

Informaţii utile:

→ Pachet evaluare psihologică autocunoaştere şi dezvoltare personală (click aici)
→ Prejudecăţi legate de hipnoză (click aici)
→ „Uneori, oamenii nu vor să audă adevărul deoarece nu vor să le fie distruse iluziile“ (click aici)
→ Cum distruge lumea modernă una dintre cele mai frumoase legături sociale (click aici)
→ De ce unii oameni nu pot trăi fără atenţia şi sprijinul unui partener (click aici)
→ Cum ne putem vindeca mobilizând resurse interne ale organismului (click aici)
→ Cum să ne comportăm cu persoanele dificile (click aici)
→ Cele mai importante lecţii de viaţă pe care copilul trebuie să le ȋnveţe ȋn cei şapte ani de acasă (click aici)
→ Expertiza psihologică a copilului şi familiei ȋn procesul de stabilire a condiţiilor exercitării autorităţii părinteşti (click aici)
→ Depresia, simptome si tratament (click aici)
→ Anxietatea (click aici)
→ Tulburarea de Personalitate Paranoidă (click aici)


  • 0
Ilustrație simbolică reprezentând rezoluțiile de Anul Nou: un jurnal cu obiective personale, un stilou și un spațiu de lucru organizat, sugerând transformarea intențiilor în obiceiuri durabile prin planificare și autoreglare.

Ne ajută sau nu rezoluţiile de Anul Nou? Specialiştii dezvăluie ce trebuie să facem pentru a nu fi dezamăgiţi şi a nu rămâne doar cu o listă de bune intenţii

Ne-am obişnuit ca la finalul fiecărui an să tragem o serie de concluzii, dar şi să ne facem planuri pentru noul capitol din viaţa noastră. Cu siguranţă v-aţi întrebat dacă lista de rezoluţii ne este sau nu de ajutor.

Specialiştii consultaţi de „Adevărul“ susţin că poate fi benefică atâta timp cât ştim ce şi cum să facem pentru a nu rămâne doar o listă cu bune intenţii. Întocmirea unei liste de rezoluţii la finalul fiecărui an a devenit o practică tradiţională de Revelion peste tot în lume. Dar ne ajută cu adevărat? Probabil că v-aţi pus şi voi această întrebare, aşa că am încercat să aflăm răspunsul de la specialişti. Ei bine, aceştia sunt de părere că rezoluţiile pot fi benefice atâta timp cât ne stabilim şi un proces prin care să le ducem la bun sfârşit. Mai exact, sunt uşor de pus pe foaie, însă paşii până la a le bifa pot fi foarte anevoioşi, iar dacă nu suntem conştienţi de acest lucru şi nu ne mobilizăm, putem face loc foarte uşor dezamăgirilor.

Setarea obiectivelor reprezintă o parte integrantă a oricărei strategii de succes, indiferent de perioada din an ȋn care realizam acest demers, este de părere psihologul Ionuţ Ghiugan. Ele ne oferă direcţia pe care dorim să o urmăm şi ne ajută să ne planificăm viaţa pe termen scurt sau lung, însă e foarte probabil ca obiectivele noastre să rămână doar bune intenţii dacă nu stabilim şi procesul pe care trebuie să-i parcurgem pentru a le atige.

„Ȋn multe situaţii obiectivele persoanle sau profesionale râmăn la stadiu de dorinţe pentru că nu ne concentrăm suficient sau nu depunem efort susţinut ȋn procesul de realizare. Obiectivele sunt relativ uşor de formulat, dificil este ȋnsă drumul pe care trebuie să-l parcurgem. De exemplu, ne stabilim ca obiectiv pentru anul 2019 să pierdem din greutate cinci kilograme, iar procesul pe care ȋl considerm necesar de urmat este să ne angajăm ȋn practicarea ȋn fiecare zi a unei activităţi fizice, 30 de minute. Obstacolul cel mai probabil ȋn calea acestui obiectiv este legat de ȋntreruperea procesului de realizare – practicăm activitatea fizică o perioadă relativ scurtă, după care renunţăm. Din această perspectivă, cel mai important aspect este cel legat de dezvoltarea unor strategii pentru realizarea şi susţinerea proceselor ce sunt implicate ȋn realizarea obiectivelor din viaţa personală şi profesională: accesul la resurse personale, utilizarea unei gândiri flexibile, autoeducaţia, consilierea de specialitate“, explică psihologul Ionuţ Ghiugan.

Citeşte mai mult: www.adevarul.ro

PROGRAMĂRI:
► Telefon: 0722.509.692
► E-mail: ionutghiugan@gmail.com

@|2018 Expertiza Psihologică judiciară Ionuţ Ghiugan

Informaţii utile:
→ Pachet evaluare psihologică autocunoaştere şi dezvoltare personală (click aici)
→ Prejudecăţi legate de hipnoză (click aici)
→ Cum alegi cel mai potrivit psiholog (click aici)
→ „Uneori, oamenii nu vor să audă adevărul deoarece nu vor să le fie distruse iluziile“ (click aici)
→ Cum ne putem vindeca mobilizând resurse interne ale organismului (click aici)
→ Cum să ne comportăm cu persoanele dificile (click aici)
→ Cele mai importante lecţii de viaţă pe care copilul trebuie să le ȋnveţe ȋn cei şapte ani de acasă (click aici)
→ Depresia, simptome si tratament (click aici)
→ Anxietatea (click aici)
→ Violența în familie (click aici)


Expertiză Psihologică Judiciară • Psiholog expert • Psiholog clinician specialist • Psihoterapeut
Prezentarea generală a confidențialității

Acest site utilizează cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență de utilizare posibilă. Informațiile cookie sunt stocate în browserul dvs. și efectuează funcții precum recunoașterea dvs. atunci când vă întoarceți pe site-ul nostru și ajutând echipa noastră să înțeleagă ce secțiuni ale site-ului le găsiți cele mai interesante și mai utile.

Puteți ajusta toate setările dvs. de cookie prin navigarea filelor din partea stângă.